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浮箱厂家浅析冬季吃鱼带来的好处

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日 期:2019-1-11 17:21:48 已 阅:725 次



    冬天是适合滋补的季节,我们都知道;冬季吃羊肉温补,我们也知道;冬季吃狗肉暖身,我们也知道。但是冬季吃鱼肉有什么好处,你知道吗?
    鱼肉中,蛋白质的含量高达百分之八十,各种氨基酸含量也很丰富,非常有利于人体的吸收。冬季食用鱼肉进补是非常有力的,不仅风味鲜美,营养价值更是好。冬季很多疾病的发病率都是非常高的,而鱼肉可以有效抑制心脏病的高发率和危急性,还能够防范中风的发作。冬天天气比较冷,脑细胞的活跃程度和夏季是不可同日而语的,鱼肉能够保证大脑所需的物质,帮助加快大脑本身的运转速度。
    所以,在冬季我们除了可以吃狗肉、羊肉来进补以外,吃鱼肉也是一个很好的选择。


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